Szkolenia

Piruety w cheerleadingu

Piruety w cheerleadingu są niemalże jego obowiązkową częścią! Zarówno we freestyle pom, pom dance, high kick, a także umiejętność ich poprawnego wykonania przydaje się w cheerleadingu akrobatycznym!

Piruety wielu drużyn cheerleaders zachwycają! Nie tylko kreatywnością, ale także techniką wykonania! Chcesz dołączyć do drużyn, dla których piruety nie mają tajemnic?
Dołącz do szkolenia i naucz się nie tylko jak je wykonywać, ale także jak uczyć!

Mamy dla Was szkolenie z trzema niesamowitymi instruktorkami!

Katarzyna Pamuła, Anna Kłos i Marta Wrzeszcz!

Szkolenie Taniec Klasyczny w Cheerleadingu

Stworzone przez nas szkolenie ma odczarować piruety. Dzięki wiedzy merytorycznej i metodologicznej naszych wykładowców, dowiesz się nie tylko jak wykonać poszczególne elementy, ale także jak nauczyć ich swoją drużynę.

Zaczniemy od pionu! To od niego zależy prawie najwięcej. Jeśli nie jesteśmy w stanie go utrzymać, niemożliwym będzie wykonanie serii piruetów poprawnie. Dlatego zadbamy o to, abyś poznał/a ćwiczenia wzmacniające pion. Dodamy do tego kilka zabaw, aby nasi najmłodsi zawodnicy się nie nudzili.

Sporo kreatywności naszej prowadzącej- Anny Kłos pozwoli Wam na samodzielne tworzenie ćwiczeń wprowadzających tzw. wprawek.
Anna ma doświadczenie w uczeniu zawodników cheerleadingu podstaw tańca klasycznego, dlatego bardzo dobrze, co w cheerleadingu się przyda.

kobieta wykonująca piruet

Przygotowanie ciała

Aby wykonać większość elementów z tańca klasycznego, wykorzystywanych w cheerleadingu należy odpowiednio wzmocnić swoje ciało, a także osiągnąć pewien poziom rozciągnięcia. Oczywiście, nie wszystkie elementy wymagają rozciągnięcia, jednak kontroli nad własnym ciałem a także siły już tak.

Przygotowanie ciała jest podstawą nie tylko w tańcu klasycznym, ale także w cheerleadingu. Znacie zasadę Body Before Skill? Obowiązuje ona wszędzie! Najpierw przygotuj swoje ciało do danej umiejętności

Zajęcia prowadzą:

Anna Kłos, która jest dyplomowanym instruktorem tańca współczesnego, a tanecznie związana jest z Teatrem Groteska w Krakowie.

Jest świetnym pedagogiem i metodykiem. Doskonale wie, które elementy tańca klasycznego są niezbędne dla cheerleaders i jak je wykorzystać w choreografii. Jest Mistrzynią Polski Cheerleaders w kategorii Senior II.

W programie YOU CAN DANCE dostała się do etapu warsztatów w Buenos !
Współpracuje z zespołami cheerleaders w zakresie tańca klasycznego
i jazzowego.

Katarzyna Pamuła – pedagog, choreograf, tancerka i menedżer.
Absolwentka Krakowskiej Akademii Tańca, Studia Baletowego Opery krakowskiej oraz Szkoły Aktorskiej i Telewizyjnej „SPOT”. W 2009 roku otrzymała tytuł zawodowego artysty tancerza w Związku Artystów Scen Polskich, a rok później obroniła pracę dyplomową na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie.

W 2016 roku uzyskała tytuł magistra na Uniwersytecie Jagiellońskim, specjalność- zarządzanie mediami. Jest również absolwentką studiów podyplomowych z zakresu choreografii oraz pedagogiki tańca. Aktualnie tancerka, choreografka niezależna,
pedagog tańca klasycznego, jazzowego i współczesnego oraz aktorka Teatru KTO.

Pracuje w renomowanych szkołach tańca w Krakowie. Od 2011 roku jej choreografie kwalifikują się do światowych finałów konkursu DANCE WORLD CUP, zajmując wysokie miejsca.
Cały czas kształci się i rozwija, biorąc udział w warsztatach tanecznych w Polsce i za granicą. Doskonali swój warsztat biorąc udział w szkoleniach metodycznych. Autorka programu Ballet Conditioning. Nieustannie poszukuje nowych inspiracji, a przez ruch, bezruch… ciągle dowiaduje się nowych rzeczy o sobie samej. Ruch i muzyka są nieodzowną częścią życia… Uważa, iż jedno jest motorem drugiego, a o tańcu nie da się pisać (…) taniec trzeba tańczyć.

Marta Wrzeszcz– jest zakochana w cheerleadingu, ale także jazzie: nowoczesnym i komercyjnym.

Jestem mistrzynią kraju w kategorii solo jazz Adult, mistrzynią kraju w 2019 i 2020 roku w duetach Cheer Pom i Cheer Jazz. Zdobyłam mistrzostwo Polski w formacjach cheer jazz, a także wygrałam Cheer turniej w Korei Południowej w kategorii Duetów Freestyle Pom (chor. Małgorzata Wrońska) i Jazz (chor. Agata Kostrzyńska) Aktualnie jestem na studiach tanecznych w Copenhagen Dance Education.
Jestem także piruettowym świrem! Uwielbiam znajdować nowe i coraz trudniejsze kombinacje. Szukam nieoczywistych rozwiązań i spektakularnych emocji.

Termin szkolenia: 29 marca 2025

Zgłoszenia tylko do 18 marca 2025

Miejsce: Kraków

Liczba godzin: 8 zegarowych

Cena:  599 PLN

Uczestnicy otrzymają dyplom uczestnictwa!

Zapisów należy dokonywać mailowo szkolenia@mwronska.pl

Zapraszamy 🙂

Jeśli masz pytania, dotyczące szkolenia to zapraszamy do kontaktu poprzez formularz lub telefonicznie 887 782 420

    Wybierz temat